• Trang chủ
  • Doanh nhân
  • Đời Sống
  • Doanh nghiệp
  • Thương hiệu
  • Kinh doanh
  • Văn hoá – Xã hội
No Result
View All Result
  • Trang chủ
  • Doanh nhân
  • Đời Sống
  • Doanh nghiệp
  • Thương hiệu
  • Kinh doanh
  • Văn hoá – Xã hội
No Result
View All Result
No Result
View All Result

Một ngày làm việc của tỷ phú Jeff Bezos: Không thích họp hành nhiều, ưu tiên ngủ đủ giấc

Chủ Nhật, 19/05/2024, 01:36
in Đời Sống

Tỷ phú Jeff Bezos không còn điều hành Amazon nữa nhưng ông vẫn luôn bận rộn. Theo Forbes, nhà đồng sáng lập Amazon có tài sản ròng trị giá 203 tỷ USD. Ngoài việc thành lập gã khổng lồ bán lẻ trực tuyến Amazon, Bezos còn sở hữu tờ The Washington Post và công ty hàng không vũ trụ Blue Origin.

Bezos từ chức CEO Amazon vào năm 2021 để tập trung vào công ty tên lửa Blue Origin của mình. Bezos hẹn hò với vị hôn thê Lauren Sánchez từ năm 2019.

Vậy cuộc sống hàng ngày của “ông trùm” công nghệ trông như thế nào? Bà Sánchez đã mô tả thói quen buổi sáng của họ trong một cuộc phỏng vấn với Vogue.

Một ngày làm việc của tỷ phú Jeff Bezos: Không thích họp hành nhiều, ưu tiên ngủ đủ giấc - Ảnh 1.

Một ngày tỷ phú… 

Tỷ phú Jeff Bezos thức dậy mỗi sáng một cách tự nhiên mà không cần đồng hồ báo thức. Bezos đảm bảo ngủ 8 tiếng mỗi đêm. Cựu Giám đốc điều hành nói với CNBC vào năm 2021 rằng mặc dù ông có thể ngủ ít hơn và làm việc hiệu quả hơn nhưng chất lượng các quyết định của ông sẽ thấp hơn, điều đó là không xứng đáng. 

Bà Sánchez cho biết, ai thức dậy trước sẽ pha cà phê. Ông cũng không bao giờ lên lịch họp vào sáng sớm để dành thời gian chất lượng cho gia đình. Ông sẽ trò chuyện với bạn gái trước khi đến phòng tập thể dục và tranh thủ đọc sách báo. 

“Hầu hết mọi ngày, tôi đi đến phòng tập thể dục. Điều này không quá khó đối với tôi, nhưng một số ngày nó thực sự khó khăn và tôi vẫn thực hiện thường xuyên” vị tỷ phú bật mí. Ông sẽ dành khoảng 45 phút đến hơn 1 tiếng ở phòng gym với các bài tập về nâng tạ. 

Không họp buổi sáng, Jeff Bezos sẽ tổ chức các buổi họp vào buổi trưa, khoảng 10 giờ. Bezos thường tránh các buổi họp có cường độ cao vào buổi chiều. Nếu có việc gì đó cần đến một “cuộc họp IQ cao” diễn ra vào cuối ngày, Bezos thường trì hoãn nó cho đến ngày hôm sau. Tuy “cuồng” công việc nhưng Bezos lại không phải người ưa họp hành.

Một ngày làm việc của tỷ phú Jeff Bezos: Không thích họp hành nhiều, ưu tiên ngủ đủ giấc - Ảnh 2.

Một nghiên cứu chỉ ra rằng, vào buổi sáng, khi não bộ đã được nghỉ ngơi và hồi phục, khi bạn chưa phải quay cuồng trong rất nhiều lựa chọn cũng như chưa mệt mỏi vì các hoạt động trong ngày, bạn sẽ có xu hướng đưa ra quyết định chính xác và toàn diện nhất. Ngược lại, sau một ngày làm việc mệt nhọc, cả cơ thể và não bộ đã rơi vào tình trạng cạn kiệt năng lượng. Điều này có thể khiến chúng ta hành động không theo lý trí và logic thông thường. Vậy nên Bezos đưa ra lời khuyên không nên đưa ra quyết định quan trọng vào thời điểm này.

Về bữa ăn, vị tỷ phú có khẩu vị khác thường. Ông từng chụp ảnh khi đang ăn con kỳ nhông. Còn vào buổi sáng, ông thích món bạch tuộc với khoai tây, thịt xông khói, trứng. Ngoài ra, cả ông và bạn gái đều thích nấu ăn nên thường tự chế biến đồ ăn. 

Một ngày làm việc của tỷ phú Jeff Bezos: Không thích họp hành nhiều, ưu tiên ngủ đủ giấc - Ảnh 3.

Ông cũng cho biết kể từ khi không còn điều hành Amazon, ông vẫn khá bận rộng với lịch nghiên cứu tài liệu, họp trực tuyến. Lĩnh vực ông đam mê là công nghệ nên vị tỷ phú sẽ dành nhiều thời gian để nghiên cứu. Ngoài ra, vào cuối tuần, ông sẽ xem phim vào tối thứ Bảy cùng gia đình. Đây là hoạt động không thể thiếu của vị tỷ phú. 

Dù lịch trình sinh hoạt bận rộn nhưng tỷ phú Jeff Bezos chú trọng ngủ đủ giấc. Ông ưu tiên việc đó và cho rằng, giấc ngủ sẽ giúp ông có nhiều năng lượng, tâm trạng tốt hơn. Ông thường đi ngủ lúc 9h30 tối. 

Một việc mà ông khuyến khích để công việc ngày hôm sau thuận lợi hơn là lập danh sách việc cần làm vào hôm sau từ tối hôm trước. Theo ông, bạn chỉ cần liệt kê các đầu việc cần hoàn thành để hôm sau có thể dễ dàng thực hiện chúng.

Nguồn: BI


Ứng Hà Chi


Theo Đời sống Pháp luật

Link bài gốc

Chia sẻ234Tweet147Pin53

TIN TƯƠNG TỰ

3 lý do dẫn đến quyết định “thà mua nhà rồi bỏ hoang còn hơn cho thuê lấy tiền”

3 lý do dẫn đến quyết định “thà mua nhà rồi bỏ hoang còn hơn cho thuê lấy tiền”

Nhiều người ở Trung Quốc thà để màng nhện giăng kín khối BĐS của mình, chứ nhất quyết không cho...

Có 1 vị danh nhân được đặt tên cho tận… 10 ngôi trường ở Hà Nội, từ cấp Mầm non cho đến THPT, đố bạn biết: Đó là ai?

Có 1 vị danh nhân được đặt tên cho tận… 10 ngôi trường ở Hà Nội, từ cấp Mầm non cho đến THPT, đố bạn biết: Đó là ai?

Đây là một thầy giáo nổi tiếng trong lịch sử Việt Nam.

Vì sao nói ‘một dạ dày heo bằng mười vị thuốc bổ’?

Vì sao nói ‘một dạ dày heo bằng mười vị thuốc bổ’?

Dạ dày lợn (dạ dày heo) là món ăn được nhiều người ưa thích, nhiều tác dụng tốt cho sức...

Đỉnh như cỗ cưới miền Tây: Dân mạng nhìn thôi đã “phát thèm”, hoá ra là có bí kíp cả

Đỉnh như cỗ cưới miền Tây: Dân mạng nhìn thôi đã “phát thèm”, hoá ra là có bí kíp cả

Ở mỗi nơi, cỗ cưới lại có những đặc trưng riêng, trong đó cỗ cưới miền Tây luôn thu hút...

Để lại một bình luận Hủy

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

ĐỀ XUẤT

“Ông trùm” ngành bia Nhật Bản mở bán chiếc thìa điện tử ngăn đột quỵ: Người dùng cảm nhận được vị mặn khi ăn mà không cần thêm muối, kỳ vọng sẽ có 1 triệu khách hàng

“Ông trùm” ngành bia Nhật Bản mở bán chiếc thìa điện tử ngăn đột quỵ: Người dùng cảm nhận được vị mặn khi ăn mà không cần thêm muối, kỳ vọng sẽ có 1 triệu khách hàng

5 món đồ trong nhà cần được loại bỏ càng sớm càng tốt: Tiếc của chỉ thêm rước xúi quẩy vào người

5 món đồ trong nhà cần được loại bỏ càng sớm càng tốt: Tiếc của chỉ thêm rước xúi quẩy vào người

Cha lén thay đổi nguyện vọng của con vào phút chót: Con gái “trả đũa” bằng cách không ai ngờ tới

Cha lén thay đổi nguyện vọng của con vào phút chót: Con gái “trả đũa” bằng cách không ai ngờ tới

Traphaco lên mục tiêu lãi kỷ lục vượt 300 tỷ

Traphaco lên mục tiêu lãi kỷ lục vượt 300 tỷ

NỔI BẬT

  • Diệp Anh: Hành Trình Từ Cô Bé Yêu Âm Nhạc Ở Lục Nam Đến Nữ Ca Sĩ Đầy Triển Vọng Của Nền Âm Nhạc  Việt Nam

    Diệp Anh: Hành Trình Từ Cô Bé Yêu Âm Nhạc Ở Lục Nam Đến Nữ Ca Sĩ Đầy Triển Vọng Của Nền Âm Nhạc  Việt Nam

    673 Chia sẻ
    Chia sẻ 269 Tweet 168
  • Người Phụ Nữ Đứng Sau Sự Thành Công Của Chuyên Gia Sự Kiện Vina Tào

    642 Chia sẻ
    Chia sẻ 257 Tweet 161
  • CEO VŨ QUỲNH MAI – NGƯỜI GIEO MẦM GIÁ TRỊ LÀM ĐẸP TẠI VIỆT NAM

    642 Chia sẻ
    Chia sẻ 257 Tweet 161
  • Lễ Ra Mắt Câu Lạc Bộ CEO 90 Miền Nam: Nơi Hội Tụ Của Những Nhà Lãnh Đạo Tài Năng Sinh Năm Canh Ngọ

    640 Chia sẻ
    Chia sẻ 256 Tweet 160
  • Master Như Quế – Mentor Truyền Lửa Nghề Tại Sân Khấu The Masters Beauty Of Vietnam Season 2

    640 Chia sẻ
    Chia sẻ 256 Tweet 160

TRANG THÔNG TIN ĐIỆN TỬ DOANH NHÂN & CUỘC SỐNG.
Hoạt động theo Quy định tại Khoản 3, Điều 20, Nghị định số 72/2013/NĐ – CP ngày 15/07/2013 của Chính phủ.
Liên hệ: toasoan@doanhnhancuocsong.vn

Danh mục

  • Doanh nghiệp
  • Doanh nhân
  • Đời Sống
  • Kinh doanh
  • Thương hiệu
  • Uncategorized
  • Văn hoá – Xã hội

Tìm kiếm

No Result
View All Result

Copyright 2020 © Doanh nhân và Cuộc sống

No Result
View All Result
  • Doanh nhân
  • Đời Sống
  • Doanh nghiệp
  • Thương hiệu
  • Kinh doanh
  • Văn hoá – Xã hội

Copyright 2020 © Doanh nhân và Cuộc sống