Cụ bà 100 tuổi vẫn minh mẫn, khỏe mạnh: Bí quyết nằm ở 2 điều ai cũng làm được

Dù đã 100 tuổi nhưng cụ Đỗ Thị Tít (sống tại thôn Yên Xá, xã Tân Triều, huyện Thanh Trì, Hà Nội) vẫn còn rất minh mẫn. Da dẻ cụ hồng hào, mắt sáng, tai thính, ai nói gì cách xa vẫn nghe thấy. Khi chúng tôi (PV) tìm đến, thấy có người vào, cụ đang nằm nghỉ ngơi liền ngồi dậy cất giọng hỏi: “Con cháu nhà ai đấy?”.

Cụ Tít đang sống cùng với gia đình con trai cả Hoàng Văn Hùng (70 tuổi). Cụ có 4 người con, 3 trai, 1 gái. Các con cái của cụ đều sống gần nhà nên vẫn thường xuyên ghé qua thăm cụ. Đây cũng là điều khiến cụ hạnh phúc nhất. Mỗi khi rảnh cụ Tít cũng chống gậy đi một vòng thăm nhà của các con. Cụ Tít có 12 người cháu nội, cháu ngoại và hơn 20 người chắt. Dù cháu chắt đông nhưng cụ vẫn nhớ hết mặt và tên của con cháu trong nhà.

Bí quyết sống thọ của cụ bà 100 tuổi

Chia sẻ với phóng viên, ông Hùng cho biết bí quyết sống thọ của cụ Tít thường làm 2 điều là vô tư và chăm luyện tập.

Khi nói về mẹ mình ông Hùng vẫn luôn tự hào mẹ là người chịu thương, chịu khó. Theo ông Hùng, bố ông mất sớm khi mẹ 53 tuổi. Thời điểm đó đứa em út của ông mới lên 8. Một mình mẹ nuôi 4 anh em khôn lớn và dựng vợ gả chồng cho các con chu toàn nhưng ông Hùng chưa bao giờ thấy mẹ than vãn hay to tiếng với con cháu trong gia đình.

“Mẹ tôi sống vô tư vậy nên mới sống thọ đến bây giờ“, ông Hùng chia sẻ.

Ông Hùng cũng chia sẻ thêm, mẹ ông sống rất lạc quan, luôn gạt bỏ những suy nghĩ tiêu cực. Cụ bà cũng luôn dạy con cháu phải yêu thương nhau, hăng say lao động để xây dựng kinh tế và rèn luyện bản thân.

Ngoài việc sống lạc quan, tích cực, cụ Tít cũng rất chăm chỉ rèn luyện sức khỏe. Cụ hiếm khi để chân tay nghỉ ngơi.

“Khi mẹ tôi 90 tuổi, u vẫn trồng rau, đi hái rau mang đến từng nhà cho các con, các cháu. Qua tuổi 95 u vẫn đi bộ quanh làng để gặp gỡ và trò chuyện với mọi người”.

Nhờ sống vô tư, chăm chỉ rèn luyện sức khỏe nên cụ Tít ít ốm vặt. Lần nằm viện lâu nhất là lúc cụ Tít mổ nội soi ruột thừa cách đây vài năm.

Ông Hùng còn tiết lộ thêm rằng mẹ ông có sức khỏe tốt đến nỗi trong suốt 3 năm dịch Covid-19 cụ là người duy nhất trong gia đình không mắc bệnh. Mãi đến mấy năm gần đây khi sức khoẻ có chút suy yếu, cụ Tít mới phải chống gậy khi đi lại.

Trong gia đình cụ Tít, ngoài cụ đã 100 tuổi thì các anh và các em cụ cũng đều thọ trên 90, 95 tuổi.

Cụ Tít hiện đang sống chung hòa thuận vui vẻ với con – cháu – chắt. Điều này khiến ông Hùng và gia đình rất mừng vì mẹ sống thọ chính là phúc phần của gia đình ông. Ông và các em mong cho mẹ sống thọ, khỏe mạnh để cả nhà có thể báo hiếu mẹ nhiều hơn.

Theo Ngọc Minh